お客様ビフォアアフター

2018年11月にパーソナルトレーニングをスタートされたお客様。当初は夏に向けたダイエットを目標にスタートされました。週1回60分、大筋群をターゲットにしたマンツーマントレーニングと毎日の食事報告を行い、ダイエットを進めました。 時は流れて...